Kerzenlicht Yoga

 

Bei Kerzenlicht und entspannender Musik fliessen wir durch einen sanften Flow, langsame und meditative Yoga Übungen ergänzen dir Praxis und führen den Körper in eine wunderbare Tiefenentspannung. 

​Bei Kerzenlicht und entspannender Musik fliessen wir durch einen sanften Flow, langsame und meditative Yin Yoga Übungen ergänzen die Praxis und führen den Körper in eine wunderbare Tiefenentspannung. Atemübungen bringen unseren Geist zur Ruhe und Zentriertheit.

 

Ein wärmender Tee und leckere Knabbereien stehen im Anschluss für dich bereit.

 

Mittwoch 17. Dezember 2025 18.00 -  19.15    Info & Anmeldung 

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Kosten: 30.- / laufendes Abo

Mit Yoga & Journaling das Jahr verabschieden

 

Das Jahr neigt sich dem Ende zu und bietet eine willkommene Gelegenheit, in Ruhe zurückzublicken. Die Stille in diesen Tagen eignet sich wunderbar, die hinter uns liegende Zeit nochmals wahrzunehmen, zu Reflektieren, loszulassen und zur Ruhe zu kommen. Mit Meditationen, Atemübungen, Selbstreflexionsfragen und sanftes Yoga leiten wir das Ende des Jahres ein und verabschieden es liebevoll. 

Bring bitte Schreibzeug und dein Notizbuch mit.

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Freitag 26. Dezember 2025 17.00 - 19.00    Anmeldung

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Kosten: 45.-

Mit Yoga & Journaling das neue Jahr begrüssen

 

Beginne das Jahr 2026 bewusst und in deiner Kraft - mit Yoga und Journaling. Yoga unterstützt, uns zu fokussieren und somit auch auf unsere Wünsche und Ziele zu konzentrieren. 

​​Was willst du im nächsten Jahr verändern? Was darf Neues kommen? Wir widmen uns liebevoll diesen Fragen und begrüssen das neue Jahr mit Meditationen, Atemübungen, Journaling und zentrierendem Yoga.

Bring bitte Schreibzeug und ein Heft oder Papier mit.

 

Freitag 2. Januar 2026 17.00 - 19.00    Anmeldung 

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Kosten: 45.-