10-teiliger Anfängerkurs

Einstieg in die Welt des Yoga - Der Weg zu mehr Wohlbefinden

​

In diesem 10 -teiligen Kurs „Einstieg in die Welt des Yoga – Der Weg zu mehr Wohlbefinden“ wirst du mit den Grundlagen des Yoga vertraut gemacht, du lernst wie Atemübungen deinen Umgang mit Stress beeinflussen können und du erhältst wertvolle Tipps für mehr Entspannung in deinem Alltag.

 

Kursbeschrieb als pdf

 

Daten: jeden Donnerstag 17.30 -19.00 - voraussichtlich ab 12. Januar 2023

Dieser Kurs kann nur als Ganzes gebucht und besucht werden.

Kosten: 350.- inkl. Kursunterlagen

Kerzenlicht Yoga special

 

Bei Kerzenlicht und entspannender Musik fliessen wir durch einen sanften Flow, langsame und meditative Yoga Übungen ergänzen dir Praxis und führen den Körper in eine wunderbare Tiefenentspannung. 

​

Donnerstag 1. Dezember 2022 18.30 - 20.00 Info & Anmeldung 

Dienstag 13. Dezember 2022 18.30 - 20.00  Info & Anmeldung

 

Kosten: 30.- / laufendes Abo