Coaching

Fragst du dich ab und zu ob der Weg, den du eingeschlagen hast, wirklich mit deinen Wünschen, Vorstellungen übereinstimmt und dir auch gut tut? Lebst du dein Leben nach deinen Masstäben oder folgst du vielleicht Vorstellungen von Anderen? Wünschst du dir Veränderung, doch klappt bei der Umsetzung nicht ganz so, wie du dir erhoffst? Als Coach ermutige ich dich, dein Leben nach deinen Bedürfnissen und Wünsche zu gestalten und unterstütze dich in deiner persönlichen Entwicklung und Entfaltung. 

Mein Coaching basiert auf einem ganzheitlichen Ansatz bei welchem körperliche, geistige und seelische Aspekte gleichermassen einbezogen werden. Ich verbinde traditionelle Coachingmethoden mit der Trivolution®-Methode nach Dr. Michael Treina.  Die Trivolution®-Methode ist ein Instrument welches über den Körper den Zugang zum Unbewussten ermöglicht. Dein Körper weiss die Antwort auf deine Fragen. Dadurch, dass das Unbewusste miteinbezogen wird, ist es möglich tiefgründig Ursachen zu erforschen und auf diese Weise tiefsitzende Störungen, Glaubensmuster... herauszufinden und zu lösen. 

                 

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Was erwartet dich bei einem Coaching bei mir?

In meinem Coaching geht es darum, dich als Mensch zu befähigen, die Lösung in dir selbst zu entdecken und mithilfe der eigenen Ressourcen deine Lösung auch umsetzen zu können. Als Coach begleite und unterstütze ich dich auf deiner Reise im Veränderungs- und Entwicklungsprozess. Nach meinem Verständnis, verfügen wir über alle Ressourcen in uns selbst, um glücklich zu sein und unsere Schwierigkeiten zu lösen. Meine Aufgabe als Coach ist es, gemeinsam mit Dir diese Ressourcen zu entdecken, erforschen, sodass du zunehmend selbst Zugang dazu hast. Manchmal entdeckst du dabei eine völlig neue Seite an Dir oder du findest wieder zu Dir selbst zurück.

Wann macht Coaching Sinn?

  • Ich wünsche mir mehr Selbstsicherheit

  • Ich fühle mich gestresst, überfordert und unter Druck

  • Ich brauche einen Perspektivenwechsel

  • Ich möchte meine Ressourcen und Fähigkeiten besser einsetzen

  • Ich benötige ehrliches Feedback

  • Ich möchte mein persönliches Potenzial erkennen und entfalten

  • Ich möchte Klarheit finden und effizient Entscheidungen fällen

  • Ich möchte das richtige Verhältnis zwischen Arbeit, Familie und Zeit für mich finden

Was bringt mir ein Coaching?

  • Mehr Kraft und Energie für Klarheit und  ein neues Selbstbewusstsein.

  • Du erlangst Klarheit über deine persönlichen Wünsche und Ziele.

  • Du entwickelst Strategien zur Problembewältigung.

  • Du lernst, souveräner mit Konflikten umzugehen.

  • Du erweiterst deine Sichtweisen, erkennst neue Perspektiven und entwickelst eigene Lösungen.

  • Du erkennst deine individuellen Stärken und Fähigkeiten und kannst diese optimal für deine Ziele einsetzen.

  • Du fühlst dich zufriedener bei der Arbeit und im Privatleben.

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Elena Bundela
 

Ich bin Inhaberin und Geschäftsführerin von Mayur Yoga seit 2018.  In meinen Coachings möchte ich Dir die Möglichkeit geben, deinen eigenen Weg zu finden und zu gehen, über dich hinaus zu wachsen, dein ganz eigenes Potential zu entfalten und für ein glückliches und erfolgreiches Leben zu nutzen. Es ist mir ein Herzensanliegen, Dich auf deinem Weg zu mehr Lebensfreude und Selbstannahme zu begleiten. Zuverlässigkeit, Klarheit, Transparenz und Humor, sind für mich wichtige Werte, die mein Leben und auch meine Arbeitsweise lenken.

Preise

60 Min
Coaching

CHF 80.-

  • Vertraulichkeit: Ich unterliege der Schweigepflicht. Alles was besprochen wird, bleibt streng vertraulich.

  • Du bestimmst die Grenzen in deinem Thema.

  • Es steht dir zu jeder Zeit frei, die Sitzung abzubrechen.

  • Die Kosten können bar oder mit TWINT beglichen werden.

Kontakt

Vielen Dank! Ich freue mich über deine Nachricht.