Retreats

Yoga Retreat in Andalusien

13. Oktober bis 20. Oktober 2019

Yoga Ferien im wunderschönen Südspanien

Erlebe eine wunderbare Woche im Süden Spaniens, erlaube dir eine Auszeit um Ruhe zu finden, Kraft, Energie und Sonne zu tanken und entspannt zu geniessen.

Das Seminarhaus Casa El Morisco, ein Paradies inmitten sanften Hügeln und Blick auf das unmittelbare Mittelmeer lädt zum verweilen, geniessen und ausruhen ein. Der künstlerisch gestaltete Garten mit Mango- , Avocado- und Granatapfelbäumen lässt dich gleichzeitig erholen sowie auch deine Sinne mit der Schönheit des Ortes anregen und deine Batterien aufladen. Pool, Sauna, die wärmende Sonne und das köstliche reichhaltige (vegetarische/vegane) Buffet runden diesen Urlaub vorzüglich ab.

In den Yogasessions beleben wir den Körper mit kräftigenden, aktivierenden Yogaübungen und erforschen unser Geist mit Meditationen, Atem- und Achtsamkeitsübungen. Im Laufe des Tages besteht ausreichend Zeit und Gelegenheit für Ausflüge und Wanderungen in die Umgebung und ans Meer.

Diese Yogawoche ist sowohl für Anfänger als auch für Geübte geeignet.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Wir bitten um frühzeitige Anmeldung.

Programm

Ankunftstag Sonntag

18.00 Begrüssung (spätere Anreise möglich)

19.00 Abendessen

20.30 Einstieg

07.30 Yoga & Meditation
10.00 Frühstück anschliessend Freizeit

17.00 Yoga
19.00 Uhr: Abendessen

20.30 Meditation / Yogaphilosophie / Fragen und Antworten

Abreisetag Sonntag

08.30 Yoga