Elena Izquierdo [is-ki-ær-do]
Ich bin Geschäftsführerin von Mayur Yoga, Yogalehrerin und begleite und coache Menschen in unterschiedlichen Lebensthemen seit 2018.
Aus welchem Grund du auch immer Yoga für dich entdecken möchtest, meine Intention ist es, in meinem Unterricht einen Raum zu schaffen, wo du Entspannung, Sicherheit und innere Balance erfahren darfst und so einen Schritt näher zu dir finden kannst.
Ich biete ganzheitliche Begleitung bei Narzissmus & emotionalem Missbrauch und bin darauf spezialisiert, Menschen durch den tiefgreifenden Prozess der Rückkehr zu sich selbst zu begleiten. Narzissmus und seelischer Missbrauch hinterlassen tiefe Spuren, die weit über den Moment der Verletzung hinausgehen. Sie erschüttern das Fundament deines Seins, vernebeln deine Wahrnehmung und lassen dich oft in einer Spirale aus Verunsicherung, tiefer Trauer und körperlicher Erstarrung zurück. Meine Arbeit verbindet psychologische Tiefe mit körperorientierten Ansätzen. Mehr erfahren...
Ich unterrichte Yoga seit 2016. In meinem Unterricht ermutige ich dich, dein gesamtes Sein mit Achtsamkeit zu erforschen, deine Grenzen auszuloten und innere Ruhe zu finden. Die Jahrtausend alte Lehre des Yoga ist ein wunderbarer Weg, der uns zeigt, wie wir den Herausforderungen unseres Alltags mit Kraft, Ruhe und Ausgeglichenheit begegnen können.
Mein Weg
Ich bin 1981 in Genf geboren. Meine Kindheit habe ich in Granada, im wunderschönen sonnigen Südspanien verbracht. Mit 19 Jahren zog es mich zurück in die Schweiz, nach Bern wo ich mich als Primarlehrerin ausbilden liess und danach fast 20 Jahre als Betriebsleitung einer Tagesstätte für Schulkinder arbeitete. Nach einigen Jahren Selbständigkeit und auch berufliche Abstecher in für mich komplett andere Bereiche (Liebefeld Kulturen) arbeite ich nun wieder als Leitung einer Kita.
Seit 2018 führe ich Mayur Yoga als Inhaberin, Yogalehrerin und als Coach. Es erfüllt mich sehr, mit Mayur Yoga einen Raum zu bieten, wo Menschen ankommen dürfen und den Weg ihrer Entfaltung gehen können.
Der tiefsitzende Wunsch Heimat in mir zu finden, führte mich 2010 an unterschiedliche Workshops und Ausbildungen, bei denen meine persönliche und spirituelle Entwicklung im Zentrum standen. In dieser Zeit fand ich mich das erste Mal auf einer Yogamatte, das Gefühl der Heimat in mir. Danach begann ich regelmässig Yogaklassen zu besuchen, erforschte verschiedene Yogarichtungen und entschied mich dann 2014, die Ausbildung zur Yogalehrerin im Yogakaleidoskop, Bern zu absolvieren. Ausbildungen als Kinderyogalehrerin (2012), Yoga in der Schwangerschaft und Rückbildungsyoga (2018) und das Yin Yoga Teacher Training (2021), sowie die eigene Yogapraxis und der Unterricht seit 2016 erweitern und vertiefen mein Yogaverständnis stetig.
Die professionelle Ausbildung zur Coach Praktikerin an der FHNW Olten (2022) erweitert mein Wissen und Verständnis der professionellen Beratung von Menschen in verschiedenen Phasen und Bereichen ihres Lebens.
Aus- und Weiterbildungen:
- Diplomausbildung Medialität und Sensitivität, 2013, Kaleidoskop Bern
- Diplomausbildung Spirituelles Heilen & Diplomausbildung Trance, 2014, Kaleidoskop Bern
- Yogalehrerin Ausbildung YTT 750+, Yogakaleidoskop, 2016, Bern
- Medium als Beruf 2018, Kaleidoskop Bern
- Ausbildung zum Systemischen Heil-Coach, flow Lebenstraining, 2019, Bern
- CAS Coach Praktikerin FHNW Olten 2022