Herzlich willkommen bei Mayur Yoga in Köniz.
Ich begleite und unterstütze dich dabei Körper, Seele und Geist in Einklang zu bringen, damit du ein erfülltes Leben führen kannst.  

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In meinen Yogastunden lernst du deinen Köper kennen, kräftigen und entspannen. Yoga bedeutet Vereinigung von Körper, Geist und Seele und wird darum als System bezeichnet, welches eine ganzheitliche Wirkung auf den Menschen hat und mit dessen Übungen unser ganzes Sein Balance findet. Die durchgeführten Übungen führen zu einer erhöhten Achtsamkeit, einer hohen Vitalität und zu inneren Gelassenheit.

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Unter Seelenkompass - Zurück zur eigenen Wahrheit  biete ich ganzheitliche Begleitung bei Narzissmus & emotionalem Missbrauch an: Emotionaler Missbrauch hinterlässt Spuren von tiefer Verunsicherung und emotionaler Erstarrung. In meiner Begleitung validieren wir deine erlebte Wahrheit, entlarven manipulative Dynamiken und lösen die toxischen Verstrickungen, die dich festhalten. Gemeinsam nutzen wir die Kraft des traumasensiblen Yoga und der Natur, um dein Nervensystem zu beruhigen und dir den Weg zurück in ein selbstbestimmtes, freies Leben zu ebnen. Es ist Zeit, deinen Seelenkompass neu auszurichten und deine eigene Kraft zurückzufordern.“