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20. September 2022

Mayur Yoga Köniz

Yoga im Herbst

Der Sommer war wundervoll - Ferien, Sonne & Natur! Nun werden die Tage wieder kürzer, die Temperaturen sinken, der Herbst hält Einzug. Und während die Blätter von den Bäumen fallen, ist es jetzt auch für uns an der Zeit loszulassen was uns nicht mehr dienlich ist, was uns Energie raubt, was uns nicht guttut. Es ist vielleicht auch die Zeit zu überprüfen, an wem oder was wir festhalten. Der Herbst lädt ein, achtsam mit den eigenen Grenzen umzugehen, inne zu halten und still zu werden. Es geht jetzt um die Konzentration auf das Wesentliche, um den Blick wieder mehr nach innen zu richten. 

Komm vorbei und geniesse den Moment, wenn es in dir ruhiger wird und du dich selbst wieder spürst. 

 

Das Studio bleibt während den Herbstferien geöffnet.

Steine ausbalancieren

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Mein Coaching basiert auf einem ganzheitlichen Ansatz bei welchem körperliche, geistige und seelische Aspekte gleichermassen einbezogen werden. Ich verbinde traditionelle Coachingmethoden mit der Trivolution®-Methode nach Dr. Michael Treina.  Die Trivolution®-Methode ist ein Instrument welches über den Körper den Zugang zum Unbewussten ermöglicht. Dein Körper weiss die Antwort auf deine Fragen. Dadurch, dass das Unbewusste miteinbezogen wird, ist es möglich tiefgründig Ursachen zu erforschen und auf diese Weise tiefsitzende Störungen, Glaubensmuster... herauszufinden und zu lösen. 

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